Bol-smoothie doux au cantaloup

Dans ce smoothie:

1 tasse de cantaloup

1/2 poire 

1 tasse de courgette

1 cuillère à soupe de beurre d’amande

1/2 cuillère à thé de cannelle

1 portion de poudre proteinée à la vanille 

1/2 tasse de yogourt nature 

1 cuillère à soupe de maca en poudre (facultatif)

Ajustez avec lait au choix (ici: lait de cajou)

Garniture au choix

Ici: granola, noisettes et 1/2 poire