Bol smoothie inspiration baies d'argousier

Semble t’il que la baie d'argousier est le fruit le plus complet de la planète: antioxydants, vitamine C, vitamine E , Omega 3,6,7,9 🧡🧡🧡 

J’ai d’abord fais une purée au mixeur:
- 1/4 de tasse de baies d’argousier
- 1/4 de tasse de canneberges
- 1 c.à table de sirop d’érable
- 1/4 c.à thé de cannelle. 

Pour le smoothie:
- 3/4 de tasse de yogourt grec nature
- 1/2 tasse de fraises
- 1/2 banane
- 1 concombre libanais
- 1 portion de poudre protéinée à la vanille 

Garnitures: granola, fraises, baies d’argousier