Salade déconstruite tofu aux arachides
Préparez d'abord la sauce aux arachides, mélanger:
1 1/2 cuillère à soupe de beurre d’arachide
naturel
2 cuillère à soupe de mirin
2 cuillère à soupe de sauce soya faible en
sodium
1 cuillère à thé d’huile de sésame
Couper ensuite un bloc de tofu ferme en cubes. Avec de l'huile de coco, faites cuire dans une poêle une bonne minute à HI. Baisser un peu le feu et ajouter la sauce aux arachides!
Couper des légumes et des herbes fraiches. Ici, courgettes, concombre libanais, 1/2 avocat, persil frais et coriandre fraîche. Râper du gingembre frais et saupoudrer de zeste d'orange.
Presser l'orange sur la salade juste avant de déguster !
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