Bol smoothie protéiné d'après jogg !!! 🧡🌺🖤

🧡

1 portion de shakeology au cafe latte ou poudre protéinée au choix

1/2 banane

1/4 de tasse de yogourt grec à la vanille 0%

1 soupçon de lait d'amandes à la vanille non sucré

3 pastilles de mélange de café expresso et dattes congelées

Le tout au mixeur jusqu'à l'obtention d'un mélange lisse

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1 poignée de betteraves congelées

1 poignée de pommes grenade congelées

2 cuillères de yogourt grec à la vanille 0%

1 soupçon de lait d'amandes à la vanille non sucré

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Les garnitures sont au choix mais pour celui-ci j'ai mis de la pomme grenade, des graines de chia, des céréales croque matin aux noix, de la noix de coco râpée non-sucrée, une pelletée de morceaux de chocolat noir et quelques baies de godji

Savourez 🧡🌺🖤