Le matcha lover 💚💚💚
Diluer d'abord le matcha avec un peu lait d'amande non sucré:
Au mélangeur, incorporez les ingrédients du smoothie:
- 1/2 tasse de yogourt grec nature 0%
- 1/2 banane
- 1/3 de courgette
- 1/2 poire
- 1 poignée d'épinards
* Si vous préférez plus sucré, je suggère d'ajouter soit l'autre demie de votre banane, une demie portion de poudre protéiné à la vanille ou du stévia.
Puis, incorporez y le mélange de matcha:
Garniture au choix 💚 Ici: granola, pistaches, noix de coco non sucrée, graines de chia moulues, pomme grenade, tranches de bananes et de poires.
Matcha amen 💚
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